|
About:
|
บทความสาระน่ารู้ 7 สาเหตุ "ผมหงอก" ก่อนวัย เกิดขึ้นได้อย่างไร?
1. เกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคไทรอยด์
2. การขาดแร่ธาตุ และวิตามินบางชนิด
3. ความเครียด
4. การสูบบุหรี่
5. มลภาวะทางอากาศ
6. การพักผ่อนไม่เพียงพอ
7. พันธุกรรม (เป็นสาเหตุหลักของการมีผมหงอกก่อนวัย)
วิธีแก้ไขลดความเสี่ยง การเกิดผมหงอกก่อนวัย
-ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือสงสัยว่ามีอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับการเกิดผมหงอกก่อนวัยควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม
-การสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการเกิดผมหงอกก่อนวัย ดังนั้นควรงดสูบบุหรี่
-รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยป้องกันการขาดสารอาหารของร่างกาย เช่น เนื้อสัตว์ เนื้อปลา ตับ ไข่ ฯลฯ
|
